FC2ブログ
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[--/--/-- --:-- ] | スポンサー広告
家食&お弁当継続中

先週の金曜から一週間、お弁当持参を継続中。
夕食は一日だけ友人と外食したけど、こちらもほぼ継続中。
それに伴ってウエイトも少しづつ下降気味。

自炊中心だと野菜含有率が高くなるからだろうなぁ。
肉類も好みの鶏胸肉が多くなるし。

エンゲル係数も下がるし、新しい料理を作ることは
頭の活性化にもいいような気がする。
まさに良いこと尽くめだけど....

問題は継続するための時間確保だよな。


nabe



blogram投票ボタン


[2010/02/19 12:34 ] | Health & Food
| ホーム |

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。